De een vindt ze een teken van een gelukkig leven, de ander stoort zich eraan: kraaienpootjes. Het effect van de zon, een gezonde levensstijl en goede huidverzorging hebben invloed op het ontstaan en verergeren van de kraaienpootjes. Dit kunt u zelf en met behulp van Dokter Alex voorkomen.
Wat zijn kraaienpootjes?
De kleine rimpeltjes die vaak verschijnen aan de buitenste hoeken van uw ogen worden kraaienpootjes genoemd. Deze rimpeltjes zijn een normaal onderdeel van het verouderingsproces. Ze worden veroorzaakt door het verlies van collageen en elastine in de huid, evenals door herhaalde bewegingen van de gezichtsspieren.
Uw kraaienpootjes kunnen uitgesproken worden door blootstelling aan de zon, roken en andere levensstijlfactoren die bijdragen aan huidveroudering.
Oorzaken van kraaienpootjes
Kraaienpootjes ontstaan door een combinatie van factoren die bijdragen aan de veroudering van de huid. De belangrijkste oorzaken zijn:
- Verminderde elasticiteit: Halverwege het twintigste levensjaar vermindert de productie van collageen en elastine. Dit zijn twee eiwitten die de huid stevig en elastisch houden. Deze vermindering leidt tot de vorming van rimpels en fijne lijntjes, waaronder kraaienpootjes.
- Zonneblootstelling: UV-straling van de zon beschadigt de huid en breekt collageen af wat bijdraagt aan vroegtijdige veroudering en rimpelvorming. Dit wordt fotoveroudering genoemd.
- Herhaalde gezichtsbewegingen: Bij elke glimlach, dichtknijpen van ogen of bij het fronsen trekken de spieren rond de ogen samen. Deze herhaalde bewegingen kunnen permanente lijnen en rimpels in het gezicht veroorzaken.
- Roken: Door te roken versnelt het verouderingsproces van de huid. Dit komt doordat de bloedtoevoer vermindert en de afbraak van collageen en elastine bevordert wordt. De toxines in sigarettenrook kunnen ook direct huidcellen beschadigen.
- Het zit in de genen: Ja echt, genetische factoren spelen een rol in hoe snel de huid veroudert en hoe vatbaar het is voor rimpelvorming.
- Huidtype en -conditie: Mensen met een lichtere huid zijn vaak gevoeliger voor zonneschade, wat kan leiden tot vroegtijdige rimpelvorming. Een droge huid kan ook rimpels meer zichtbaar maken.
- Leefstijlfactoren: Stress, slechte voeding, onvoldoende hydratatie en slaapgebrek kunnen allemaal bijdragen aan de veroudering van de huid en de vorming van rimpels
Hoe voorkom je kraaienpootjes?
Het voorkomen van kraaienpootjes kan deels worden bereikt door een combinatie van huidverzorging, levensstijlaanpassingen, en soms professionele behandelingen.
UV-straling beschadigt de huid en breekt collageen af. Gebruik daarom dagelijks een zonnebrandcrème met een SPF van minimaal 30. Daarnaast is het een goed idee om vaak een zonnebril te dragen. Naast dat het fashionable staat, beschermt een zonnebril tegen de zon en voorkomt het constant samenknijpt van de ogen.
Een goede huidverzorging is ook belangrijk bij het voorkomen van kraaienpootjes. Gebruik daarom huidverzorgingsproducten met anti-aging ingrediënten zoals retinoïden (vitamine A-derivaten), vitamine C, hyaluronzuur, en peptiden. Probeer ook uw huid dagelijks te hydrateren om het vochtgehalte op peil te houden en exfolieer regelmatig om dode huidcellen te verwijderen en de celvernieuwing te bevorderen.
Een gezonde levensstijl is van belang. Stop met roken en vapen, aangezien het de huid versneld veroudert en bijdraagt aan rimpelvorming. Eet fruit met antioxidanten om uw huid te voeden en te beschermen. Denk aan veenbessen, bramen, aardbeien, frambozen, bosbessen en gojibessen. Drink voldoende water om de huid gehydrateerd te houden. En slaap voldoende om uw huid de tijd te geven om te herstellen.
Hoe worden deze kraaienpootjes behandeld?
Voorkomen is beter dan genezen. Maar mocht u op zoek zijn naar manieren om kraaienpootjes te behandelen, dan zijn er verschillende opties met crèmes en serums of professionele behandelingen.
Zo zijn er verschillende crèmes met retinol. Dit is een vorm van vitamine A die de celvernieuwing bevordert en de productie van collageen stimuleert. Ook crèmes met vitamine C en Peptiden werken goed. Ze helpen namelijk bij het opbouwen van collageen. Daarbij is een creme die Hyaluronzuur bevat gunstig voor uw huid. Dit zorgt er namelijk voor dat vocht in de huid vasthoudt, waardoor de huid voller en gladder wordt.
Ook zijn er professionele behandelingen. Denk aan een laserbehandeling waarbij fractionele CO2-lasers de productie van collageen stimuleren. Of een peeling waarbij de bovenste laag van de huid verwijdert wordt waardoor een nieuwe, gladdere huid tevoorschijn komt en fijne lijntjes minder zichtbaar worden.
Bij Dokter Alex kunt u terecht voor botox en fillers om kraaienpootjes te behandelen. Bij een botoxbehandeling krijgt u injecties die de spieren rond de ogen tijdelijk ontspannen. Hierdoor worden bestaande kraaienpootjes verminderd en de vorming van nieuwe rimpels vertraagd. Met een behandeling met fillers krijgt u Injecties met stoffen zoals hyaluronzuur die volume toevoegen en de huid rond de ogen opvullen, waardoor fijne lijntjes minder zichtbaar worden.
Hoe behoud je maximale resultaten na een professionele behandeling?
Om maximale resultaten te behouden na een professionele behandeling tegen uw kraaienpootjes is het belangrijk om een goede nazorg en onderhoudsroutine te volgen.
Blijf zonnebrandcrème gebruiken van minstens SPF 30. Dit helpt om verdere schade en veroudering van de huid te voorkomen. Gebruik dagelijks een vochtinbrengende crème om uw huid gehydrateerd te houden. En maak ook gebruik van producten die retinoïden, vitamine C, peptiden en andere anti-aging ingrediënten bevatten.
Ook een gezonde levesstijl is van belang. Beweeg regelmatig, vermijd roken en overmatig alcohol gebruik, zorg voor voldoende slaap en vermijd overmatige stress. Ook is het belangrijk om gezond te blijven eten. Denk aan een dieet rijk aan antioxidanten (fruit en groenten), gezonde vetten (zoals omega-3 vetzuren) en voldoende water om uw huid van binnenuit te voeden en te hydrateren.
Daarbij komend is het goed om regelmatig een terugkom afspraak in te plannen. Zo moet een botox injecties meestal om de drie tot zes maanden worden herhaald.
Een filler of botoxbehandeling bij Dokter Alex
Wilt u graag uw kraaienpootjes verminderen door middel van een filler of botoxbehandeling? Bij Dokter Alex staat aandacht voor de patiënt centraal. Dokter Alex plant voor elke kennismaking een uur de tijd om zo aandachtig te luisteren naar uw wensen en maakt vervolgens in overleg een behandelplan.
Wat kosten kraaienpootjes behandelingen?
De behandeling van kraaienpootjes kost 99 euro bij Dokter Alex. Prijzen kunnen verschillen. Bekijk voor een geheel prijsoverzicht de prijslijst. Na de behandeling zijn de kraaienpootjes verminderd en heeft u direct resultaat.